我看了阴虚和阳虚的表现

病情分析：
您好，这种情况考虑是体质虚弱的原因引起的，可以吃来具体看一下中医的

指导意见：
建议您平时多增加体育锻炼或者户外运动，饮食上多吃水果蔬菜等富含维生素多的食物

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况建议也需要进一步到中医科检查。

指导意见：
建议你可以进一步到医院中医科检查。明确诊断后在医生指导下用药调理，平时注意也休息，避免劳累，少吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，是由于身体虚弱所引起的症状。

指导意见：
平时分进行户外运动，增强身体抵抗力。多吃点蛋白质含量高的食物。可以用补气补血的中药进行调理。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，考虑你是因为有体虚导致的症状。

指导意见：
建议你要注意休息，可以去正规公立医院检查一下，可以吃点中药调理一下，饮食营养清淡为宜生活规律。