半年了，只在两只手臂上

病情分析：
从照片看，考虑是毛周角化症，与遗传基因有关，多数在幼年或者青春期出现；

指导意见：
建议不理会，此类是很难完全消除的，它只是不好看，对于人体无害的，多数人都有，平时可以多吃些胡萝卜，鸡肝等富含维生素的食物，有助于改善症状；

病情分析：
毛囊角化症，属于正常的不用管它。平时规律生活，劳逸结合，适量运动，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，营养均衡。避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！