1、我的舌苔很厚（黄色）

病情分析：
你好，根据你的描述，年龄31岁，如果舌苔很厚，不知道平时吃饭怎么样，建议平时多喝一些水，可以吃一些帮助消化的药物。另外你说早上洗脸后脸会干，建议洗过脸之后抹一些大宝

病情分析：
你好！根据你的情况，给予以下分析：首先正规医院检查一下微量元素，另外取舌苔病理检查。

指导意见：
配合中草药治疗，不要熬夜，不要饮酒，不要吃辛辣刺激性食物，另外个人建议多吃新鲜水果严格控制体重，祝你健康！！

病情分析：
其实你脸上的皮肤是非常干燥的，这种情况最好还是平时一定要注意加强保湿，可以选择一些没有刺激性的保湿霜，而且尽量还是选择使用宝洗面奶系列。

病情分析：
平时规律生活，劳逸结合，适量运动，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食，不抽烟不喝酒，营养均衡。避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！