2018-02-22 5人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:人很瘦,脸上没肉,只有一层皮,173只有110斤,吃多了不吸收,拉的多,怎么增重
满意答案
病情分析:
你好,根据你提供的情况,想增重,肯定是多吃,多睡,生活规律。
指导意见:
建议你首先保证睡眠八小时以上,每天三餐,肉蛋奶,水果,蔬菜,主食合理答配,肯定能胖
我是一直这么做的,但没效果
你好,如果你一直就是这样做的,还很瘦,说明你的吸收功能有问题,建议去消化科就诊
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据你的描述建议多运动,增强身体的自己肉感多吃高蛋白,高脂肪食品。禁食辛辣刺激性食品。保证充足的睡眠,不熬夜。规律饮食。保障大便通畅。
有什么特别的吃的东西
你好,建议就食疗最好,不挑食,营养均衡。激素类药物升的快有损伤肝肾的可能,建议最好不要用药物。
食疗具体是什么呢
你好,就是好好吃饭。多吃新鲜的食品
病情分析:
米这明显是胃肠功能不好,首先要治疗原发病,根本原因消除了,胃口好了,慢慢就会胖起来的,消化吸收不好,这才是胖不起来的根本原因。
那具体怎么办呢
去消化科就诊,需要用药物调理,具体用什么药,去面诊才能确定,毎个人情况不一样。
病情分析:
你好,根据你的描述你1.73米只有110斤,吸收功能不好大便多。
指导意见:
你属于脾胃不和,如果想长胖的话建议你找中医大夫调理一下脾胃,平时注意少吃生冷和辛辣刺激性的食物,注意饮食均衡定时定量吃饭。
病情分析:
你好,建议你少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。进食易消化、高蛋白、高热量食物。增加各种营养物质如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等摄入。适量地吃些零食如干葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等。规律作息,保证充足的睡眠,有利于增重。