我月经不调，之前还是五天

病情分析：
你这个可能是体内气血不足，或者是卵巢的功能不好，就会导致月经的不调，月经量少。

指导意见：
你这个平时要加强营养，要多吃点补气血的食物，比如红枣，桂圆，花生等。也可以吃点乌鸡白凤丸。

病情分析：
据上所述，生活中可以情绪紧张压力过大劳累等多种因素引起周期紊乱不适反应。

指导意见：
生活中注意个人自我调节放松心情避免紧张，必要时至医院检查在医师指导下给予针对性处理治疗。