我的面部有高原红，感觉挺难看的

病情分析：
你好，您夏天天气热，剧烈运动，面部红是很正常的表现。

指导意见：
只要不是平时都红的，不用担心的，你也不必对此认为是自卑，没什么的，把心思建立在学习上

病情分析：
您好，从你描述的情况分析来看，脸部发红，尤其到夏天或者活动以后，更加严重。考虑可能是因为毛细血管扩张引起的。

指导意见：
建议您可以做局部冷湿敷。口服维生素b一。外用点维生素b6软膏，或者他克莫司软膏试试看。平时要注意饮食清淡，忌辛辣刺激性的食物，注意多休息，多喝水。

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况考虑为角质层偏薄。选择适合自己的化妆品。注意面部补水，避免冷热刺激，修复角质层。必要时到皮肤科诊治。

指导意见：
建议放松心情，注意加强锻炼，增强体质，放松心情。保证睡眠充足，远离电子产品。禁食生冷辛辣等刺激性食物。

病情分析：
你好。根据你所描述的这个情况。您这是角质层薄引起的。

指导意见：
建议你平时注意多休息。避免熬夜，过度劳累，饮食清淡点。多吃新鲜瓜果蔬菜。