最近弯腰肾部疼坐时间长了感觉直不起腰献血之后就一直

病情分析：
这种情况是腰肌劳损，首先应当避免长时间久坐，避免长时间维持一个姿势，及时纠正不良姿势，避免弯腰负重以及腰部的剧烈活动。可以局部给予热敷，理疗，推拿，按摩，以及用扶他林软膏，还可以口服布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。

病情分析：
你好！根据你的描述情况，需要看医生进一步检查，排除有无腰椎异常及结石存在，平时注意局部保暖，避免久坐，减轻腰部负荷，适当增加营养。放松心情，与献血应该没有直接关系。

病情分析：
你的情况一般考虑是腰肌劳损引起的疼痛，一般与姿势不当等因素有关

指导意见：
建议疼痛部位可以毛巾热敷，药物服用弥可保，维生素B等，注意休息避免劳累