2018-02-23 4人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我现在17岁身高163。之前在初中经常腹泻。想问问医生有什么办法能够长高。
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指导意见:
长高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上.每天固定10至30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础,应多吃优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物
其他答案 (3)
病情分析:
你好!根据你所描述的这种腹泻症状来看,可能和消化不良有关系的。
指导意见:
建议平时注意腹部保暖,避免生冷辛辣刺激性食物,可以服用益生菌来调理改善的,另外也是可以增加体育锻炼,多吃点含钙食物补充看看效果的。
病情分析:
身高一般与遗传有关,也与后天锻炼有关,营养有关,应该注意锻炼才有利于长高,
指导意见:
增加营养有利于发育,经常腹泻影响身体发育,检查是否慢性肠炎,应该治疗,
病情分析:
你好,根据你的情况分析,初中经常腹胀,保证营养,保证充足睡眠。
指导意见:
建议三餐规律,保证营养丰富,适当锻炼身体,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物。