有什么方法可以延长性生活时间？不吃药

指导意见：
延长同房时间的几个小技巧1.分散注意力法,同房很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。2.机械压迫法,药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接同房时间要长。3.增强体质,加强锻炼,一般体质较好的人做爱时间要长些

病情分析：
你好，根据你的描述来看的，建议你最好是服用一些金锁固精丸来调理。

指导意见：
平时养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，保证良好的睡眠，调整好心态，多参与户外运动，增强体质

病情分析：
你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于肾虚的原因引起的性功能减退的表现了

指导意见：
这样的话呢目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的补肾中成药比如说男宝胶囊以及金锁固精丸等来进行对症治疗调理一段时间试试的了。

病情分析：
根据你的情况出现性生活时间短考虑是有前列腺疾病或是心理因素导致的

指导意见：
你好好，现在的情况多锻炼身体，多喝牛奶和排骨，可以服用固精补肾丸和前列回春胶囊进行治疗