14岁用冷光美牙仪比较好还是美牙贴比较好

病情分析：
你好，根据描述，14岁想要美白牙齿。如果牙齿不黄，可能与水土、饮食，口腔卫生等有关

指导意见：
对于没牙贴，效果不是很好。只是管暂时性的。用冷光清洗牙齿。效果还好，保持的时间比较长

病情分析：
你好，根据你所描述的这个情况，可以用美牙贴。效果不错。

指导意见：
建议您平时要注意口腔的清洁卫生，勤刷牙。饮食上要清淡一点，多吃水果蔬菜，补充维生素。