怎么解决植物神经紊乱
2018-02-23 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：怎么解决植物神经紊乱，轻度焦虑，有胃肠系统和性功能紊乱，失眠。哪里有免费心理辅导治疗
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满意答案
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- 曲忠森 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
植物神经紊乱应称自主神经功能紊乱。由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，所以称为自主神经。
指导意见：
去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激；平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。
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2022-11-02 13:43
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