我今年十岁人我今年十岁82斤

病情分析：
根据你说的情况来看，最好饮食上多控制，平时配合锻炼。

指导意见：
建议您饮食上多吃蔬菜，水果，不要吃油腻大的食物，配合跑步，练习瑜伽，跳绳都可以的。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况有可能是吃的比较多，运动量比较少导致的。

指导意见：
你这种情况可以适量的锻炼身体，比如跑步，引体向上，仰卧起坐。都是比较好的减肥方法。平常少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜。

病情分析：
你好，根据你的描述来看了，这种情况，主要是由于你的饮食结构出现了一些问题所导致的，建议，你最好是通过运动来减肥。

指导意见：
平时多吃绿色新鲜的蔬菜，多参与户外运动。运动是最好的减肥方式，另外呢，必要的时候呢可以去医院做针灸减肥效果也不错。

病情分析：
我想知道你现在的身高大约有多高？这个体重一定要跟身高一起配合着看。

指导意见：
根据身高去网上测一个身高体重比，然后根据那个比例来确定自己是否车正进入青春期之后，女性的体重确实会增加很多。如果比例确实高了，可以适当的控制饮食，加强运动。