大姨妈来了该注意什么

病情分析：
你好！注意经期卫生，选择消毒的卫生巾，每日清洗会阴部。注意休息，不要劳累。饮食不要吃生冷油腻不易消化食物，多吃红枣等补血的食物。

病情分析：
你好，女生来月经应该注意月经期保健，避免妇科炎症的发生。建议月经期间注意休息，保持心情舒畅，饮食宜清淡，忌生冷辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，注意保暖，避免受寒，并注意保持会阴部清洁。

病情分析：
您好，根据您的描述：在月经期间一定要注意饮食，不要吃过凉的食物，注意经期卫生，不能盆浴，月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。月经期也要劳逸结合，不要让自己太累。

病情分析：
你好，肚子痛可以喝点红糖水和热敷一下小腹能够缓解。

指导意见：
建议月经期要多注意休息避免劳累加强营养，多注意保暖避免受凉禁食生冷辛辣刺激食物。

病情分析：
你好！很高兴为你解答，像你这种情况属于正常。建议经期不要用凉水。

指导意见：
建议经期少食生冷辛辣刺激性食物，尽量使腹部受热，注意生活规律，不要熬夜，保持会阴清洁，祝你健康快乐。

病情分析：
您好，很高兴为您解答。妹妹，是月经初潮吗？月经期间有腹痛是可以的。

指导意见：
妹妹，经期注意不要着凉，不要有剧烈运动，多喝热水，勤换内裤，注意卫生。

病情分析：
一般女孩进入青春期来月经的年龄大约在11-17岁时就属于正常范围，经前腹痛与受凉等有关

指导意见：
月经期间一定要注意经期的卫生，要注意保暖，不能有剧烈的运动，在饮食上要补充营养，可以多吃鱼类、肉类、蔬菜及水果，但不能吃过寒的食物。

病情分析：
女性月经是指子宫内膜的周期性脱落引发的子宫出血，这种周期性的子宫出血是在卵巢周期性变化的基础上形成的。

指导意见：
如果出现明显不适要及时到医院进行检查，平时要多注意休息。

适量喝些红糖水，避免吃辛辣刺激食物。

避免受凉。