现在16经常手淫，怎么克服不手淫

病情分析：
你好！看你所描述的这种情况，现在才16岁。现在过度手淫容易影响青春期生殖器的二次发育。

指导意见：
平时需要注意，多到人多的场合多参加室外活动。平时多看书，使自己的业余生活丰富起来。转移注意力

病情分析：
不影响，建议改掉，这种不良习惯不会造成不孕，但是对身体有害，影响终身高，促进骨诟闭合，建议多运动，消耗掉多余精力，慢慢就戒掉了

病情分析：
你好，你现在有手淫的习惯，这种习惯是不好的。影响你的生长发育情况，甚至影响将来生育。

指导意见：
建议你一定戒掉手淫这种不良习惯。保证充足睡眠，多进行运动锻炼。多学习知识，以转移注意力。

病情分析：

你好，根据你的症状看，肾虚的可能性比较大，可以服用右归丸进行治疗，也可以服用参茸补肾片治疗

指导意见：


平时注意饮食上加强营养，适当多吃点山药、核桃、枸杞粥等补肾的食物，祝您阖家幸福