请问鹿茸粉怎样吃效果最好呢

病情分析：
鹿茸粉能补肾壮阳，强身健体，而且鹿茸含有丰富的营养，这其中包括蛋白质，钙锌等。青少年正在身体发育期，建议不要过度的食用，可以适当的吃，同时多增加阅读，多吃高蛋白营养食物，比如牛羊肉与肉蛋。同时可以去医院做一个骨骼线的排查，看看是否还有生长的空间。也可以看看中医是否脾胃虚弱，消化不良也不影响身高体重。

病情分析：
你好，很高兴为您解答，建议平时可以适当的增加一些体育锻炼，但不要过度，规律作息时间，合理安排饮食结构和规律饮食，注意营养搭配，平时多吃蛋白质类食物。

病情分析：
鹿茸粉有补精髓，助肾阳，强筋健骨，调理肾虚、头晕、耳聋、目暗、阳痿、遗精、腰膝痿弱等作用。

指导意见：
考虑到您的年龄较轻，尽量不要吃太多，容易引起上火，如果肾虚可以吃一些。每天两次，每次两克，用温水敷下。

病情分析：
你好，你所说的这个问题来看。这种鹿茸粉可以直接用温水冲服。

指导意见：
也可以用来炖汤喝。在服药的期间，不要吃辛辣油腻的食物。也不要服用其他的滋补类药物。