平时要卧床或静坐休养，还是可以适当活动呢？
2018-02-24 3人回答
性别：男年龄：58岁
健康咨询描述：大夫，您好！
本人姓黄，男性，58岁，脚踝崴了2个多月了(有一小点骨裂，上周复查照了个片子，脚踝骨裂处已基本愈合，脚踝肿基本已消)，一直吃药(虎力散、硫酸氨基葡萄糖胶囊)、搽揉药(扶他林、青鹏软膏、黄道益活络油)，至今走路还是吃不上劲，柱着拐杖走，走平路或上楼梯还凑合，下楼梯或下坡路不行，这么长时间未恢复，是怎么回事呢？还能好吗?我担心脚踝神经会有问题吗？筋会断吗？往后怎么做才能尽快恢复呢(吃药或搽哪种药好)，平时要卧床或静坐休养，还是可以适当活动呢？请予指教，谢谢！
满意答案
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- 吴文娟 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
俗话说，伤筋动骨一百天，也就是骨折愈合大概要三个月时间。在这期间会有肿胀疼痛的现象。骨折保守治疗需要石膏固定一个月左右，拆除石膏后，就需要加强关节功能锻炼，可以使用热敷、按摩、理疗方法促进血液循环，有助于减少韧带粘连。通过一段时间的康复锻炼，慢慢就能恢复正常。平时要多加强踝关节屈伸功能锻炼，药物意义不是特别大。
其他答案 (2)
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- 王晶 主治医师
- 咨询：9643人
病情分析：
根据你上述描述情况来看，目前骨裂恢复情况良好，为避免加重局部疼痛症状需要暂时制动
指导意见：
建议：近期避免受伤部位频繁活动，以免引发水肿及疼痛，期间可以适当进行活动，局部热敷，可以加速局部血液循环，有利于恢复，饮食多进食富含钙质的食物，口服及外用药可以暂时停用
王大夫您好，谢谢您的指导！我是有点着急了，俗话说伤筋动骨100天，但快100天了，怎么一点好的趋势都没有呢？你再能跟我说具体点吗？药还用不用吃？药膏还用不用抹揉？平时可不可活动走走好呢？还是卧床休息为好呢？谢谢！
个人建议是停止口服用药及外用药，饮食上多进食富含钙质的食物，主要靠养！适当活动，平时坐着的时候将患肢抬起来，避免出现水肿
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- 白华 医师
- 咨询：25748人
病情分析：
你好，这个一个单纯的崴脚不至于引起神经的损伤，但是韧带的拉伤肯定存在。你的这个情况也不用再摸什么药物，自己多做做局部热敷，适当的活动就可以。
指导意见：
因为无法面诊所以建议你可以去当地医院康复理疗科就诊由医生再指导下一步具体的康复锻炼。
白大夫您好，谢谢您的指导！我是有点着急了，俗话说伤筋动骨100天，但快100天了，怎么一点好的趋势都没有呢？你再能跟我说具体点吗？药还用不用吃？药膏还用不用抹揉？平时可不可活动走走好呢？还是卧床休息为好呢？谢谢！
没有那么绝对，这个韧带恢复比骨折恢复也不快。我觉得药不用再吃，药膏也无需再摸。平时适当的走路是可以，没必要严格卧床休息。
骨裂20天后可以走路吗
骨裂的症状比较明显，可能会导致局部疼
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