昨天做血糖测试，血糖有点高

病情分析：
你好，很高兴为你解答。血糖高，要注意控制一下饮食。避免吃高胆固醇，高脂肪，高糖食物。平时的话多喝水，多吃一些粗纤维食物。规律休息，避免过度劳累。

病情分析：
你好！很高兴回答你的问题，平时饮食宜清淡，注意避免吃含糖分高的食物，营养均衡，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，三餐饮食定量，不能吃得过饱，保持生活规律，注意坚持体育运动，增强体质，定时复查血糖。

病情分析：
也不知道你的血糖有点高，具体值是多少？你可以到正规的医院那连续测三天，空腹血糖和餐后两小时的血糖。连续测血糖的诊断为糖尿病以后，就必须进行治疗。如果血糖增高以后，在饮食上就要尽量避免进食高糖的食物。如各种高糖的水果，蛋糕，蜜饯。还有含胆固醇，脂肪较高的食物。如奶油，动物内脏，肥肉。多吃一些新鲜的蔬菜，瘦肉，牛奶。适量的进行运动，根据血糖了，控制饮食的总量，三餐分配的比例是1/3，1/3，1/3或者是1/5，2/5和2/5。

病情分析：
血糖与很多因素有关，一次测量结果不能断定就是高血糖，一般高血糖会有不同程度的烦渴多饮，食量增加，尿频等。高血糖先从饮食上控制一下，控制不好的话再用点药物

指导意见：
建议您要控制一下进食量，减少糖类食物摄入，比如土豆，芋头，淀粉比较多的都得控制。多运动。一周后复查一下空腹和餐后血糖，糖化血红蛋白来明确一下近期的平均水平