2018-02-24 7人回答
性别:女
健康咨询描述:你好,我读初一,我身高1.56,体重62,我朋友都说我太瘦了,跳舞老师也说我太瘦了,有什么办法可以让我长胖吗?我的朋友们包括一些家长都说我不正常,在我5年级时有一次去医院验血,我妈妈和医生说我怎么这么瘦,是不是不正常,医生就只说叫我多吃点,那时体重是57,现在是62长胖了点,这么久才长胖这么一点呢,我怕我会不会以后都这么瘦?
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病情分析:
如果你的体型相对来说比较消瘦,你饮食,运动也没有明显变化的情况下,可能家族也就有一个消瘦的这种体型,如果想长胖的话,我们可以局部采用这种瘦肉,牛奶,鸡蛋等优质蛋白,必要的时候可以配合蛋白粉。
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病情分析:
身高体重跟遗传因素,营养状况,健康情况以及自身生长发育等因素有关。如果除外了疾病引起的情况后可以增加蛋白质,糖类食物的摄入,同时维生素微量元素等的摄入量也要增加,增加体育锻炼。多喝水,保证充足的休息与睡眠。
病情分析:
您好初一女生应该是12周岁标准体重为82斤,你现在是62斤属于下等标准身高为153厘米你是156厘米属于中上等,所以你的体型为消瘦体型。想要增重的话需要增加食物摄入量减少运动量
病情分析:
你好身高体重与遗传因素平时的饮食生活环境等原因都有密切的关系
指导意见:
建议,如果只是身体偏瘦没有其它的什么不适症状表现应该也没有太大问题你可以多吃点营养丰富的食材保持足够的睡眠适当的运动
病情分析:
你好,根据你的描述,这是个体发育差异的原因。不要担心身体健康就行。
指导意见:
平时多运动,多锻炼,多吃富含优质蛋白的食物,增加营养,保证每天有充足的睡眠时间就可以。