经常幻想一些事情，尤其是在晚上导致经常性失眠
2018-02-24 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：经常幻想一些事情，尤其是在晚上导致经常性失眠，白天睡觉也会去幻想，有事上课也突然幻想出神。
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
建议首先改变生活方式，白天适当的运动锻炼，让自己的生活充实起来，养成早睡早起的习惯，可以听一些舒缓的音乐，如果有心事可以和好朋友诉说，必要时可以心理咨询门诊就诊。
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2022-11-24 19:01
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