腹部用力过猛引起肠痉摩前几年还很少

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况建议平时避免运动幅度，强度过大。

指导意见：
建议平时保持心情愉快，适宜运动，睡眠充足，忌吃辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果，增加抵抗力。

病情分析：
你好，根据你提供的这种情况，肠痉挛可以引起腹痛。一般在着凉时出现。

指导意见：
你好，腹部用力出现包块，具体在什么位置，请详细陈述，建议你平时注意避免腹部着凉，祝早日康复。

病情分析：
你好，从你的描述看建议饮食清淡点禁止吃辛辣刺激的东西，多喝开水，多吃蔬菜水果，

指导意见：
建议你注意个人卫生，饮食清淡点，保持心情舒畅，生活规律，避免重体力劳动

病情分析：
你好。你所说的这个情况需要检查彩超，这个不排除是腹股沟斜疝，这个是疝气的话，往往会出现疼痛。

指导意见：
你可以及时到到医院检查检查，如果有问题，可以进行手术，所以不要自己让自己遭罪，这个没有太好的办法，你按摩有效果