我170cm,体重68kg总体看并不胖

病情分析：
对于你这种情况得下平时可以多锻炼，嗯腹部的肌肉锻炼的方法一般都是仰卧起坐，俯卧撑之类的。你做一下平板支撑，平时多收腹锻炼

病情分析：
你好…这个首先如果不是运动导致的话，总是往外古诗需要上医院去检查的

指导意见：
首先得上医院去查一下，做一下腹部的b超，看一下腹部是什么原因导致的往外鼓？这个是需要查的

病情分析：
您好根据您的描述着没有什么问题注意观察就行了没有不适症状不用处理

指导意见：
平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯保证每天有充足的睡眠时间多运动多锻炼提高身体免疫力

病情分析：
你好，你说的这种情况是属于你的自己身体正常情况，不要担心，还是继续坚持锻炼。

指导意见：
建议你养成良好的饮食起居习惯，坚持锻炼身体，也不要总是考虑自己的肚子，身体健康最重要。如果担心，可以去正规医院的外科和消化内科检查一下身体，以免影响你正常生活。希望我的回答能够帮到你。