最近每天晚上睡得挺多

病情分析：
体内湿热了容易出现这个情况。首先是每天跑步最少一个小时。别吃生冷食物。

指导意见：
辛辣刺激食物别吃。然后是每天喝红豆薏米粥去湿热。也可以直接找中医号脉调理的。

病情分析：
你好，通过你描述的这种情况是由于内分泌紊乱而导致的。

指导意见：
你最好到医院去检查一下性激素六项，平时多吃点水果蔬菜，多喝水，多运动。

病情分析：
你好，你所说的情况，往往是由于内分泌失调以及结肠炎的疾病引起的这种现象的。

指导意见：
此种情况建议做一下内分泌检查，肠胃检查的。也可以选择中药调理。如补脾益肠丸的药物治疗。避免情绪刺激。以及饮食要清淡。

病情分析：
你好，你说的这些症状，肾气虚，以及气血不足的情况。最好到医院看中医调理。

指导意见：
建议，你最好到医院中医妇科看看，根据具体情况辩证施治，平时注意多锻炼，作息时间规律，少熬夜。