快二十天了，能不能自由活动

病情分析：
你好！针对你的问题。请问你哪里不舒服？想到哪个医院看病？你手力有什么资料建议你上传图片或者完善病史，建议你到当地的三甲级别医院就诊，同时也欢迎你有问题继续追问我。

病情分析：
你好，您的信息不完整，您有什么症状，做什么检查了吗，诊断什么疾病了，受过什么外伤了？没有有价值的信息，完善信息后为您分析。

病情分析：
按你描述是考虑可能骨折了，这个也是一个慢性的毛病的，主要靠静养的。

指导意见：
需要当面结合片子情况结合治疗方案的，定期复查，不要急于运动的，多吃骨头汤这些补充一定的钙质的。

病情分析：
你好！你所描述的情况不是太清楚，不知道是不是肩周炎。

指导意见：
我建议你能够说的清楚明白些或者发个照片看一下，这样就能更好的确诊和指导治疗和预防。