友友们，我2月2号从楼上摔下来

指导意见：
你好！针对你的问题。如果取出钢板后就应该行关节功能锻炼了。练习关节功能是个很艰难的活动，需要意志和毅力客服疼痛，一般如果系统的练习的话需要一个月左右练的开的。同时也欢迎你有问题继续追问我。

病情分析：
你好，从你的描述看，左下肢骨折诊断是很明确的，需要加强关节屈伸活动锻炼，预防关节僵硬，预防肌肉萎缩，局部热敷理疗。目前肌肉萎缩主要是不活动所致，等你正常走路活动后即可恢复。

病情分析：
考虑为左跟骨及股骨粉碎性骨折的情况发生，因骨折后致使了活动障碍的症状出现。

指导意见：
建议需要进行静养休息及口服归龙筋骨片，三七接骨片及钙尔奇，谷维素片及甲钴胺胶囊等药物治疗。