一天都不怎么喝水，但是每天经常上厕所

病情分析：
一般是肾气不足，或者是脾气不足了容易出现这个情况的。首先是多锻炼身体。

指导意见：
晚上过了九点别喝水。然后是早点休息，别一直熬夜。同时是记得心态调整好慢慢恢复的。

病情分析：
根据你的描述和提供的相关信息，目前对你的情况和要求大致了解。

指导意见：
能正常一天的正常摄入量的水分，大约在2000毫升左右，所以小便是很常见的，人正常饮食中也含有大量的水分。

病情分析：
你这样的尿频应和气血虚，肝肾不足。饮食的睡眠不好有关系的。注意饮食的均衡性，适当的利湿清热

指导意见：
保证睡眠。调养心情。可以适当的补肾固尿，可用济生肾气丸，金贵肾气丸等药物比较好的。注意饮食的清淡，忌烟酒

病情分析：
你好，根据你的症状可能是泌尿系统或代谢性疾病引起的。

指导意见：
这种情况常见的病因是泌尿器官感染导致炎症刺激，或肾病，精神因素等原因，建议做尿常规和肾功能等检查。