我脚扭了下不红不肿的就是脚面痛

病情分析：
根据你描述的情况分析。扭伤后当时不红不肿就是痛，说明伤到了筋骨。建议你可以用云南白药气雾剂或者红花油擦。一般七到半个月可痊愈。

病情分析：
扭伤都会有肿痛的发生的，你现在的情况说明扭伤部位还是有炎症的。

指导意见：
是血液不畅通导致的，一般红肿时候可以服用云南白药，跌打丸，活血止痛散剂，可以外用红花油。

病情分析：
可能是软组织损伤，肿块是筋膜炎或者腱鞘炎形成的囊肿。

指导意见：
可以外用药或者用力挤散，然后加压包扎。必要时去医院进一步检查。或者用空针抽掉水液。

病情分析：
你好，根据你的描述，脚扭了，不红不肿脚面疼，拍片检查没有异常，脚心起了个核桃大的包，不疼不痒，考虑多为小关节扭伤，建议你到医院理疗科按摩热敷患处。平时注意休息，睡觉时患肢抬高。局部涂抹扶他林软膏。