身高只有160，有一年没什么变化了

病情分析：
你好，要注意饮食，饮食要充足有营养，多吃含钙高的食物，多吃鱼类，排骨，鸡蛋，动物肝脏，牛肉，瘦肉，可以服用迪巧钙片，可以去医院检查一下骨龄。

病情分析：
你好，如果想要增高可以去医院拍片检查骨骺和内分泌情况。平时饮食多吃含有蛋白质，豆制品，牛奶等等，平时多做户外运动，可以多晒太阳，多吃蔬菜和水果，不要挑食，保证睡眠也很重要，如果运动一定多是跳跃的那运动。

病情分析：
这位咨询者你好。建议如下几点。一，到医院拍X光片，查骨骺线是否闭合，如果闭合，不能长高了。二，如果没闭合，加强锻炼。三，营养丰富。四，睡觉前喝点纯牛奶。