如何解除心理阴影如何解除心理阴影解除心理阴影

病情分析：
心理阴影这种情况，他没有特效的药物以及食物来解决争议，属于心理方面的问题，主要是通过心理调节，然后来解除这种阴影。这个如果严重的话是需要心理科就诊

病情分析：
你好，非常高兴能够回答您的问题。有四个方面开导自己。一积极的自我暗示，可以增加自信，克服焦虑。二适量的运动，可以放松心情。三做最感兴趣的事情。是情感宣泄，缓解压力，保持心理平衡

病情分析：
你好，请问你你这是怎么样的心理阴影了呢？有没有其他不舒服的吗？

指导意见：
你好，你这情况建议你可以去医院找心理医生做做心理辅导，一般可以去除心理阴影的。