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中度贫血，早上慢跑半小时

2018-02-25 3人回答

性别：男年龄：30岁

健康咨询描述：中度贫血，早上慢跑半小时，救过头晕心慌，休息之后心慌消失了，头还是昏昏沉沉的，第二天才好，这是贫血的原因吗？血糖血压都正常，脑CT心电图都没事

满意答案

病情分析：
尊敬的患者您好，中度贫血需要药物治疗，如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁，加取维生素C，可促进铁的吸收，意见建议：平时注意一下饮食，多吃些补铁的食物，如红枣，菠菜，鸭血、猪血、动物肝脏等.

投诉 2018-02-25 21:32

其他答案 (2)

病情分析：
这种情况的话，加上营养就行了，好不好，这么年轻就贫血。

指导意见：
你是上应该高蛋白饮食，多吃一些肉类的食品，多吃鸡蛋就行了，这么年轻，是不是因为其他的疾病

投诉 追问 2018-02-25 21:30

2018-02-25患者追问

你好，我是前段时间受伤，流血造成的贫血，正在治疗

2018-02-25医生回复：

我现在怎么能跑步呢

2018-02-25患者追问

现在处于养伤阶段，实在无聊，自己感觉不错，就出去跑了跑

2018-02-25医生回复：

肯定不行啦，你现在有贫血的话，血液循环加快，红细胞不够，那么氧气就不够。肯定会不舒服。

2018-02-25患者追问

那么还是要静养是吗？尽量少活动，什么时候血色素正常了，再运动

2018-02-26医生回复：

一个月复查一次

病情分析：
你好，根据患者叙述病情，慢跑后头混混沉沉。考虑还是贫血造成的。

指导意见：
建议患者口服生脉饮，注意保暖，饮食多吃瘦肉、牛羊奶、鸡蛋、豆类等，平时运动动作轻以免摔倒。

投诉 2018-02-25 21:30

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