大前天腰扭伤了，前天睡醒后轻点了

病情分析：
你好。那是你这种情况，你这个不排除是不是急性腰扭伤，另外你这个扭伤应该与椎间盘突出有直接的关系

指导意见：
一般来说，像是治疗这种急性腰扭伤比较快的，针灸还是比较不错的。建议可以试试针灸。另外一定要注意严格卧床休息

病情分析：
你好，根据你的描述来说，腰椎间盘突出症服用腰痹通，布洛芬治疗。

指导意见：
建议平时多注意饮食，以低脂食物为主，保持规律性，多注意休息，以硬板床为主。

病情分析：
你这种情况主要是由于姿势不良，慢性劳损复发，出现的疼痛，需要注意不要弯腰劳累。加强腰部的保护。

指导意见：
活络丸，配合针灸推拿改善症状，也可以加强腰部的锻炼，做小飞燕，平时也可以游泳，祝您健康。