无聊用下牙兜住上牙床玩

病情分析：
看你描述的症状表现，需要考虑进一步完善相关检查明确诊断。

指导意见：
建议医院口腔科就诊，明确诊断，需要考虑进一步治疗，注意多喝水，清淡饮食，希望对你有所帮助。

病情分析：
你好，根据你描述的你的这种情况你就可能是和你的不良习惯有一定关系。

指导意见：
你好，你的这种情况我建议您平时应该纠正你的习惯。戒烟戒酒，作息规律。保持充足的睡眠