本人14岁，虚岁15

指导意见：
很不规律，运动强度有点大，不知道营养能否及时的补充，再就是俯卧撑是不能长身高的，摸高跳可以长身高，同时睡眠时间不足也会影响身高的，建议提前一个小时以上睡眠。

病情分析：
你好，很高兴为你解答。仔细阅读你的问题，锻炼身体是循序渐进的，不能过火，这样对身体学习也没有益处，想要长个子，要锻炼身体，加强营养，还要充足睡眠

病情分析：
根据你的描述，你的这种习惯是很好的，现在一定要注意规律饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，以满足青春期正常生长发育的需要，只要不感觉太疲劳就可以了。

病情分析：
你好，根据您的情况考虑，一般情况下是没有影响的，不必太担心，建议您平时还是要适当的锻炼身体，避免运动过量，如果运动过量的话，会适得其反，影响生长发育，平时多吃点含钙高的食物。