指甲凹凸不平，有竖条纹

病情分析：
你好，根据您的情况来看，建议您不用过于担心，平时注意多吃一些含钙量高的食物，比如鱼虾大骨汤等，多晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力，没有大碍，不用过于担心。

病情分析：
你好，根据你的描述你是发现自己手上长了冻疮后指甲变了

指导意见：
这种情况还是建议你去医院检查一下你的微量元素，看看是不是缺乏微量元素引起来的

病情分析：
引起冬季寒冷，会出现冻疮，引起甲床血液循环较差，出现指甲异常现象，

指导意见：
因此建议你平时需要多注意保暖，平时需要注重预防，给予热敷理疗，可能会改善的

病情分析：


指甲上出现黑色线考虑是维生素A、钙质或铁元素不足造成。
指导意见：

指导意见：
指导意见：

建议平时最好能多食些富含铁的食物，同时多摄取维生素C以提高吸收铁的能力