我是左脚踝韧带损伤，大概有三个月了还是一直不好

病情分析：
这种情况可能是有点脚踝韧带损伤，应该慢慢调养一下比较好，慢慢恢复，不能剧烈运动。

指导意见：
建议继续用一些活血化瘀的药物治疗，外用一些药物治疗，尽量不要穿高跟鞋，不利于恢复。忌辛辣食物。

病情分析：
你好，就你描述的情况属于韧带损伤，恢复一般需要一个过程，这段时间你需要制动，尽量抬高患肢，减少活动，既然你采取理疗效果不好，也只能是顺其自然。

指导意见：
建议你具体咨询当地的医生，遵从当地医生的意见，同时尽量休息，减少活动。

病情分析：
您好，由于脚踝部位担负着全身的重量。所以这个部位受伤之后，恢复起来较慢。

指导意见：
建议你尽量少活动。踝关节部位可佩戴保护性的装备。可以继续进行局部的理疗按摩。