2018-02-26 7人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我是初中生但是我的大腿很粗,而且整个人就是个胖子,我想向你咨询一下
满意答案
病情分析:
那么首先你这个事儿的话,要通过运动和节食两方面来进行,身体的塑形,所以说坚持锻炼的话,可以促进皮下脂肪的溶解消耗,同时的话,饮食上一定要注意低脂饮食。多吃新鲜水果和蔬菜
其他答案 (6)
病情分析:
你好,这种情况还是有局部脂肪堆积才引起的,一般这种情况来说可以通过减肥的方式来改善,一般有氧运动或者适当节食都有一定的好处
病情分析:
根据你的描述这种情况主要和两方面有关系,第一是遗传本身
指导意见:
家族里有肥胖的基因,第二就是营养过盛,运动过少。减肥的方法主要还是饮食调整加运动。但如果体重病没有超出正常,只是自己感觉的话就没有必要了。
病情分析:
患者的体型,需要控制饮食,加强运动,才能改善你的症状。
指导意见:
建议控制饮食总量及低糖低脂饮食,每日一小时有氧运动,关键是坚持,才能改善。
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况,就是加强体育锻炼。
指导意见:
建议,多吃新鲜水果蔬菜,加强体育锻炼,少吃油腻和油炸食物,养成良好的生活规律。