怕冷，经常独自不舒服

病情分析：
你好，很高兴为你提供咨询服务。你怕冷，肚子不舒服，建议平时不要吃生冷的食物。注意腹部保暖，避免受凉。晚上睡觉前喝一杯热牛奶，用热水泡脚。

病情分析：
你好，根据你的情况，多考虑脾肾阳虚可能所致的，应积极调理。

指导意见：
建议多注意休息，避免劳累受凉，多吃坚果类食物，可给予温肾散寒，健脾补虚，补益气血，望早日康复。

病情分析：
你好！根据你说的情况，怕冷失眠，浑身不适，首先需要到医院做一个健康体检，排除器质性问题，如果体检正常，需要注意休息保暖，不吃辛辣刺激生冷的食物。祝健康顺利！

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，你的情况考虑有抑郁症的可能的。

指导意见：
建议你适当的宣泄自己的压力，到当地医院神经内科，最好是精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，对症治疗。