2018-02-26 4人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:父母160我16岁165可以到170吗饭量良好运动良好
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,按年龄来说,你还是有长高的空间的。不用太担心。
指导意见:
建议,想要增高的话,平时一定要多参加户外运动。多做打篮球、弹跳、游泳等运动,增高效果是比较明显的,另外,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
其他答案 (3)
病情分析:
你好!人的身高,遗传因素占50%左右,后天因素也占50%左右。平时注意营养均衡,不要挑食,多吃蔬菜水果,适当锻炼身体,比如打篮球,可以长高!
病情分析:
您好,很高兴为你解答,根据您的描述,身高一般和遗传因素有关。建议补充体内的蛋白质、矿物质、热能、钙、维生素。这是食物都是有利于青春期的孩子生长发育的必需品。多做拉伸运动,刺激生长激素分泌。养成良好的作息习惯,晚上尽量不要熬夜。希望可以帮助到你。
病情分析:
你好,这样的情况不好预测的。个人发育情况不同。建议你不要纠结是否能够长到多少。
指导意见:
而是好好的去努力让自己尽量长高。比如说适当的运动。营养要充足(适当补钙)以及睡眠充足别熬夜等方面做好才行