我今年48岁了，我去量了一下血压

病情分析：
你好根据你的描述，你因为测血压，高压是140，低压是100，是临界高血压。

指导意见：
建议您低盐低脂饮食，适量运动。禁油腻肥厚食物的摄入。可以吃降压药和活血通络的中成药，改善微循环，降低血压。多食新鲜蔬菜和水果，补充维生素和微量元素。

病情分析：
血压是140的100毫米汞柱，血压高是很明确的啊，但是需要反复测量几次才可以定住的。

指导意见：
正常血压为你140/90毫米汞柱的，一次血压增高并不能轻易诊断高血压需要连续在不同时间段内测量看看的。