2018-02-27 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:腿很粗,就像大象腿不做运动可以减下去吗医生,不吃药,不用任何减肥药,可以减下去吗.
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指导意见:
你好,不吃药,不做运动,很难完全减下去的,要注意控制饮食,避免高胆固醇,高脂肪的食物,而且除了每天坚持运动来改善的。注意不要吃宵夜
其他答案 (3)
病情分析:
首先应树立信心,况且你正处于青春期,有可能并不是你想象的那样胖,只是自己放大了而已。但是减肥运动是必须的,保持健康的生活方式,管住嘴,迈开腿,可以适当配合针灸拔罐等减肥治疗,适当增加运动量,祝你成功!
病情分析:
你好,很高兴为你解答,如果是双下肢局部肥胖的话,运动减肥的效果比较好。
指导意见:
建议如果体重指数正常的话,没有必要减肥的。平时保持饮食均衡,加强运动就可以了。
病情分析:
看你描述你的年龄不大导致腿粗,是可以减下去的,不要吃减肥的药物
指导意见:
建议首先饮食多吃点蔬菜水果,少吃油腻辛辣食物,少吃脂肪含量多的食物,多运动持续下去是可以的