我想咨询一下，胳膊及腿上经常性的起皮

病情分析：
根据你的描述，多考虑可能有维生素和微量元素缺乏现象，建议平时要注意加强膳食营养均衡，避免辛辣刺激性食物，避免油腻油炸类食物，适当多摄入富含维生素的新鲜蔬菜和水果。加强皮肤护理，避免使用刺激性的洗浴用品，洗澡后可以用温和无刺激性的润肤霜局部涂抹，避免皮肤干燥。

指导意见：
目前的这种情况就是一种皮肤角化，这种情况多见于维生素，缺乏影响正常皮肤代谢，从而出现相对应的改变，治疗的基础主要是促进皮肤代谢，

意见建议：建议每天保证绿叶蔬菜五百克，每天保证饮水1500毫升，每天保证一个苹果，每天有一个小时的晒太阳时间，促进维生素的吸收和利用，