2018-02-27 3人回答
年龄:19岁
健康咨询描述:19岁男生身高167,还能长高吗,想170
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病情分析:
您目前正处于青春发育期,每个人的身高除了受先天性的遗传因素影响以外,和后天的生活饮食习惯也是有一定的关系的,这种情况建议科学合理的膳食,适当的增加营养,促进体内激素水平的升高,同时多参加一些锻炼,可以有利于身高的生长。
有什么食补方法介绍或者补健品介绍吗
不建议使用一些保健品,可以通过改善饮食结构来达到比较好的效果,适当增加一些优质蛋白的摄入,或者说是一些海产品的摄入对身体的生长激素的分泌有一定的好处,另外要适当的参加一些体育锻炼,促进体内物质的代谢。
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病情分析:
您好,长高,最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤,提供含钙丰富的食物,如鱼、虾皮
指导意见:
同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。
病情分析:
应该还能再长些,建议多加强营养,多喝牛奶。多吃蔬菜水果。多运动。
指导意见:
他父母身高怎么样?一般来说,孩子的身高随父母,父母只要有一方身体够高孩子就不会矮的。
父亲168母亲155
那估计长个的可能性不是太大,不过也不要灰心,什么都不是绝对的。