2018-02-27 6人回答
性别:男
健康咨询描述:我的儿子快100斤喜欢吃油炸食品和肉类我说过好多次就是不听买过跎步机也不行,怎么可以减到50斤,需要多少天?
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病情分析:
你好,孩子体重超标,喜欢吃油炸食品和肉,这些都是增肥食物,想减肥就不能吃油炸食品,肉可以少吃牛肉和鸡肉,猪肉不能吃,多吃蔬菜水果,少吃主食,平时多运动,饭前一碗汤,有饱腹感可以少吃食物。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,一般来说这种情况的话,平时尽可能注意自我调节护理
指导意见:
建议您平时注意多吃一些水果蔬菜,平时多运动,多锻炼身体,保持乐观心情祝您健康。
病情分析:
你好,根据你说的情况还是一百斤,然后又是十个月,怎么可能十个月的还只有一百斤。到底孩子有多大?
指导意见:
减肥的话要适可而止,健康科学的减肥宝贝要进行运动,少吃油炸食品,肉类一天不能超量,要根据体重慢慢的减。
病情分析:
根据你说的情况需要进行节食减肥,需要减少或不吃食用油炸食品。
指导意见:
建议你平时有计划的给孩子节制食用油炸食品,肉类,多让进行户外活动和运动。减肥的关键在于饮食清淡。
病情分析:
你好,很高兴为你解答。根据你的描述,孩子多大,多高。怎么要减掉体重的一半呢。
指导意见:
孩子喜欢吃油炸食品不好,肉可以适当少吃,不要吃肥肉。平时多吃绿色蔬菜,豆类食物。