我是学习武术 腰疼站不了多久坐不了多久弯不了多久躺

病情分析：
你好，你的症状有可能是运动造成的腰部肌肉损伤。运动前没热身、运动量过大以及腰肌劳损等等。目前情况你暂时不能练习武术了，要注意休息，平时睡硬板床，做腰部拱桥运动，煅炼腰肌。配合热敷理疗贴膏药。

指导意见：
你好，这种情况有可能是腰肌劳损或者腰椎间盘突出的问题，可以试试口服腰痛宁胶囊配合外用扶他林，针灸推拿治疗。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅。

病情分析：
您好，根据您的病情描述，有可能是因为腰间盘突出而引起的。

指导意见：
建议你上医院做检查，应该做腰椎ct检查。明确诊断后，再根据就诊医生意见进行治疗。