腿抻了一下，当时找片骨头没事

病情分析：
你好，根据你的描述，小腿局部受到外伤，骨头没有什么问题，建议平时注意休息，避免劳累，可以外用云南白药，必要时可以到医院行磁共振检查。

病情分析：
这位朋友针对你的问题回答如下，根据描述，建议使用中国炎的j镇痛灸灸命门穴或者腰阳关穴，艾针灸灸环跳穴，委中穴，承山穴，悬肿穴

病情分析：
从上述情况来看，不能排除外力导致软组织损伤，引发不适的可能。

指导意见：
现在还需要根据具体的表现，结合相关的磁共振等检查才能进行判断，选择合适的治疗方法。

病情分析：
你虽然是抻了一下，骨头没有事，有可能是肌腱拉伤了，肌腱拉伤了效果恢复的比较慢。如果是软组织损伤有一个月就能好了，你需要多休息或者做一些理疗这样能好的快一点。