腰疼睡久了疼，坐久了疼
2018-02-28 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：腰疼睡久了疼，坐久了疼，站久了也疼怎么回事，天天给我烦死了，天天都腰疼
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满意答案
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，根据您提出的问题做出如下回答，您这是腰肌劳损的典型症状，建议您多做小燕飞的动作，同时，要增加腰背肌的锻炼，可以多做一些扭腰的动作多做一些拉伸，多做背肌的锻炼之后您就会有所改善，避免长时间久坐或者久站，都对您的一家，产生了不可逆的影响，也可以进行按摩和热敷等
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2022-11-04 13:31
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