比较矮，身高只有162

病情分析：
你好！根据你的描述，身高与遗传及后天的营养及锻炼有关，现在19岁，还是有长高的空间的。

指导意见：
建议，注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜劳累，合理，均衡膳食，增加营养，加强体育锻炼，增强体质。

病情分析：
你好朋友，身高主要是遗传、后天营养、锻炼这三方面的影响，除非极少数个体基因遗传的变异才可能发生身高变化。

指导意见：
从你的年龄看，后期身高生长的空间不是很大，你只能适当经常锻炼，必要时抽血检查生长激素的情况，如果确实身体有异常，可以适当治疗帮助发育，否则就只能顺其自然了。