我本血压高一般在140／80近期血压升至160／8

病情分析：
你好，根据您的情况考虑，建议您平时清淡饮食，不要吃辛辣油腻高脂肪食物，保持良好的心情，避免劳累过度，可以服用降压零号进行治疗，必要时检查一下血脂血糖。

病情分析：
你好，请问你规律服用降压药了吗？还是间断的服用？最近有无劳累，失眠，情绪不稳等因素？天气寒冷，也是血压增高的一个因素。如果你没有这些方面的问题，那么建议再次咨询医生，更换降压药物。

病情分析：
高血压患者。建议：1对于轻度的高血压，平时可选择口服决明子茶，胶股兰茶，兰荞茶，长期口服也具一定降压效果。2对于中重度高血压患者，建议首选药物降压。