感觉有些时候想以前发生事情的时候头很难受

病情分析：
按照你说的这种情况来看，你的这种心理属于一种焦虑症的情绪呀，也有点抑郁症的表现，这种情况一般情况下是可能会影响到自己的身体健康的，所以还是有必要慎重对待，使用药物调整一下，当然，如果你能够平时自我把控好，不经常去想，那也是可以不用药的。

指导意见：
平时多做体育锻炼，有利于改善这种相关的情绪，如果使用药物的话，一般可以考虑使用氯氮平，再有就是尽量的保证睡眠的充分。

病情分析：
这种情况一定要注意，保持良好的生活习惯饮食习惯，避免受到外界的不良的影响。

指导意见：
平时要注意多参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，保持一个平常的心态，注意营养的搭配。

病情分析：
根据你的描述，考虑是你精神压力过大引起的神经衰弱造成失眠的症状

指导意见：
建议，减轻压力保持心情愉快，你可以口服安神补脑液治疗，配合甲钴胺片治疗，减轻压力保持心情愉快祝你早日康复

病情分析：
根据你的描述这种情况要考虑精神因素，压力大，神经衰弱引起的可能。

指导意见：
注意精神放松，保持心情舒畅，不要吃辛辣刺激性食物，不要想的太多，最好顺其自然，可以配合健脑丸进行治疗。