每天都想睡觉，上课的时候特别容易犯困
2018-02-28 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：每天都想睡觉，上课的时候特别容易犯困，到了晚上又很精神。每天吃第四节课和第五节课的时候特别容易睡觉
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你的情况首先晚上的睡眠质量是否好，你可以在晚上睡觉前喝杯热牛奶加点蜂蜜，泡个热水脚观察看看，平时白天注意有空多做深呼吸出现走走，防止出现脑部供血不足导致困倦的现象。
指导意见：
建议你平时白天注意有空多做深呼吸出现走走，防止出现脑部供血不足导致困倦的现象。
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2022-11-01 03:17
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