心情长时间低落，有时候会极度恐惧

病情分析：
你好，根据你的情况分析，像你这种情况有可能是由于抑郁症的原因引起的，应该注意保持心情的愉快。

指导意见：
平时不要过度劳累，避免吃辛辣油腻的食物，可以服用逍遥散调理，最好是进行一个心理评估，祝您健康。

病情分析：
你好，你的情况多长时间了？采取过相关的调理吗？平时的饮食和睡眠质量怎么样？

指导意见：
你好，你的情况考虑是抑郁症的情况，建议就医检查，做一下神经功能的检查，根据检查结果营养神经，可以咨询一下心理医生，调理心理状态，保持充足的睡眠，配合中医方法调理治疗，注意休息，愿你健康快乐。

病情分析：
你的心情长时间低落，有时候极度恐惧，但是不知道恐惧什么，脾气暴躁。有一次自残。
指导意见：

指导意见：
指导意见，这是精神紧张引起的轻度抑郁，可以进行精神干预，多交朋友，多和朋友淡心。

病情分析：
根据您的情况描述，心情长时间低落，有时候会极度恐惧，脾气有些暴躁，伴有自残，这些都是抑郁症的表现。

指导意见：
建议您控制好情绪，多和家人沟通下，多参加户外活动，饮食注意均衡，必要时服用西酞普兰片控制，寻求心理医生的辅导。